Merapatkan Kembali Bahagian Intim

Ramai wanita yang sudah melahirkan anak bimbang apabila mengalami masalah bahagian sulit ‘longgar’ dan kemutan yang tidak sehebat seperti malam pertama.

Masalah alat sulit longgar bukanlah sesuatu yang baru dalam kalangan kaum wanita. Ia sebenarnya perubahan hormon selepas melahirkan cahaya mata. Jika dibiarkan berlarutan, ia boleh menjejaskan keinginan seksual dan menimbulkan masalah dalam rumah tangga.

Semasa mengandung, saiz pelvik wanita membesar untuk menyokong proses kelahiran bayi.

Pembesaran tersebut membuatkan perubahan pada lantai pelvik seterusnya vagina wanita. Proses pelahiran yang berlaku turut menambahkan lagi perubahan tersebut.

Semasa melahirkan anak, dinding vagina dan otot yang menyokongnya akan diregangkan. Dalam sesetengah kes, di mana bayi bersaiz agak besar atau ia merupakan kelahiran pertama, dinding vagina dan pembukaan vagina akan terluka atau terkoyak.

Kelahiran bayi yang berulang kali akan mengembangkan salur vagina dan menjadikannya ruang sebenar. Pembukaan vagina boleh dipotong menggunakan scalpel atau pisau pembedahan semasa kelahiran bayi untuk mengelakkan kecederaan serius pada vagina.

Doktor akan melakukan episiotomi. Selepas episiotomi, luka akan dipulihkan melalui jahitan. Dengan penjagaan kebersihan diri dan ubat-ubatan, vagina akan kembali seperti sedia kala dalam beberapa hari.

Menurut Safi Abd Rahman, Pengamal perubatan tradisional, selepas itu setiap wanita perlu melakukan rawatan tertentu untuk mendapatkan kembali bahagian intim yang rapat.

Wanita perlu fokuskan kepada jenis rawatan, penjagaan pemakanan dan mengawal emosi kerana semuanya memainkan peranan penting untuk merapatkan kembali bahagian intim.

Rawatan

Ada pelbagai cara rawatan sama ada secara tradisional yang dilakukan sendiri di rumah atau pun melakukannya di salon dan spa. Antara rawatan yang disarankan adalah berurut, bertungku, bertangas, sauna, skrub dan senaman.

Skrub atau sentalan menggunakan bahan-bahan tertentu membantu membersihkan bahagian kelengkang yang berubah warna semasa hamil. Sementara rawatan sauna/tangas memberi kesan mengetatkan semula bahagian intim dan menghilangkan masalah bau atau keputihan.

Rawatan bertungku pula boleh menggunakan sama ada tungku batu, tungku herba atau tungku besi. Tungku herba yang terdiri daripada herba-herba seprti serai wangi, sirih, halia dan temu lawak dikatakan dapat memberikan khasiat lebih baik kepada bahagian sulit seperti mengetatkan dan menghilangkan keputihan.

Rawatan tradisional juga boleh dilakukan sendiri di rumah seperti mencuci bahagian sulit menggunakan air rebusan sirih selang sehari. Sirih dipercaya boleh mematikan bakteria yang menimbulkan kegatalan dan keputihan di bahagian intim wanita.

Selain rawatan tersebut, wanita perlu rajin mengamalkan senaman kegel. Semasa pantang, senaman kegel boleh membantu proses penyembuhan daripada luka episiotomi dengan lebih cepat, mengurangkan air kencing yang tidak terkawal dan menguatkan kembali otot-otot pelvik anda.Bagaimana Untuk Membuat Senaman Kegel?

1. Kemutkan otot pelvik seperti anda mahu menahan air kencing.

2. Tahan selama 2-3 saat.

3. Lepaskan ia perlahan-lahan dan rehat.

4. Buat 25 kali tiga kali sehari tidak kira di mana anda berada.

5. Jangan kecutkan otot perut atau punggung semasa senaman ini.


Pemakanan Sihat

Makanan turut memainkan peranan penting dalam soal penjagaan bahagian intim. Makanan seimbang dan berkhasiat memberi kesan kepada bahagian tersebut.

Seeloknya wanita perlu menjaga pemakanan mereka dalam tempoh 100 hari selepas bersalin. Jika mengikut petua tradisional, makanan dalam kategori sejuk seperti timun, kobis, ais tidak boleh dimakan kerana ia memberi kesan tidak elok kepada otot bahagian pelvik seperti mudah kejang.

Amalan pemakanan ulam lengkuas atau dicampurkan dalam setiap hidangan makanan dipercaya boleh merapatkan semula peranakan (rahim) mereka selepas bersalin.

Khasiat biji manjakani telah diketahui umum baik untuk kesihatan wanita. Tannin yang terkandung dalam manjakani dikatakan mampu menegangkan semula otot-otot dalam faraj dan sekali gus merapatkan bahagian yang longgar dan kendur.Amalkan makan sebiji manjakani sekali dalam seminggu.

Selain menjaga pemakanan. Wanita perlu bijak mengawal emosi diri berhadapan dengan perubahan sebaik bergelar ibu. Apa pun anda tidak boleh sekali-kali mengenepikan tanggungjawab sebagai isteri terhadap suami tercinta.

Menurut Safi, pentingnya membina kembali hubungan intim bersama suami biar pun sibuk menguruskan bayi kecil.

“Biasanya wanita lupa kepada suami kerana sibuk memberi fokus kepada anak. Hubungan dengan suami adalah tanggungjawab dan kewajipan.”

Melakukan hubungan intim dengan suami selepas melahirkan anak mungkin sesuatu yang cuba dielakkan oleh sesetengah wanita terutama yang mengalami pengalaman pahit semasa bersalin.

Tetapi sebagai wanita muslim, kewajipan terhadap suami perlu dilunaskan asalkan diri sudah bebas daripada darah nifas dan badan telah sihat dan kuat.

Namun jika kedua pihak bersetuju untuk mengikut petua tradisional, digalakkan untuk melakukan hubungan intim selepas tempoh berpantang 40 hari bagi membolehkan otot-otot dan badan benar-benar bersedia dan bertenaga.


Tip

• Sebelum tidur bersihkan bahagian intim daripada segala kotoran dan bau-bauan.

• Pakai seluar dalam yang diperbuat daripada kain kapas semasa tidur.

• Pakaian tidur yang seksi daripada fabrik satin atau renda hanya sesuai sewaktu membuat hubungan bersama suami sahaja tetapi tidak sesuai untuk waktu tidur yang panjang kerana ia tidak menyerap peluh. Ia boleh menimbulkan kesensitifan pada bahagian sulit.

• Jika ada masalah bau atau keputihan, berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan ubat antibiotik bagi mematikan bakteria di bahagian sulit.

• Digalakkan wanita mengambil suplemen seperti :

Vit E dan Alfafa.

Vitamin E

- menstabilkan hormon

- meningkatkan citarasa seksual

- Antioksida yg hebat, membantu mengelakkan masalah berkaitan kanser payudara, kanser serviks & ovari

Alfafa

- Boleh mengembalikan tisu2 dalam faraj (mengetatkan),

- merawat keputihan

- menyahkan bau yang takmenyenangkan di vagina dan badan


* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Supplimen untuk perhubungan intim

Cinta dan kasih kepada pasangan kita? risau melihat pasangan kita sering mengadu keletihan, stress, sukar tidur, sakit pinggang, sakit-sakit badan dan lain-lain lagi?

Jom cuba vitamin Shaklee ini. Ianya sesuai untuk anda dan pasangan supaya kekal sihat dan bertenaga. Ia juga sangat bagus untuk KEINTIMAN anda dan suami selain dapat kulit dan jantung yang sihat.

Apa khasiat kedua-dua produk ini?

Vitamin E

• Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
• Memperbaiki peredaran darah,utk memperbaiki tisu,
• Melindungi paru2 dari pencemaran udara.
• Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan.
• Mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan menguatkan dinding kapilari.
• Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat,
• Mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk
• Merendahkan kadar kolesterol.
• Membantu mencegah kanser.
• Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki.
• Vitamin E juga dikenali sebagai ‘vitamin cinta’ kerana ia boleh membantu dalam perhubungan suami isteri.

Info tambahan : Kebanyakan lelaki yang mengambil Vitamin E sekurang-kurangnya seminggu sekali akan mempunyai lebih tenaga dan menikmati hubungan suami isteri berbanding yang tidak mengambilnya.

Manakala wanita pula yang mengambil sekurang-kurang nya selama tiga bulan, akan membantu meningkatkan “sexual desires dan menikmati hubungan CINTA dengan lebih baik. Antioksidan yang seimbang dalam VITAMIN E bertindak menghalang penghasilan radikal bebas akibat tekanan. Nitrik oksida membantu pelancaran darah di alat sulit lelaki dan membantu ereksi yang lebih baik. Maka VITAMIN-E memang terbukti membantu lelaki terutama yang mengalami tekanan akibat kerja atau masalah kesihatan.(source:Aula)

Ostematrix

• Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal
• Membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf
• membantu menetapkan ritma jantung
• menyelesaikan masalah insomnia
• membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran
• membantu dalam pembekuan darah dan ia mengurangkan kadar kolestrol dlm darah
• Kesihatan tulang dan gigi

Set ni sangat sangat sesuai utk kedua-dua pasangan, baik isteri mahupun suami. Jadi si suami boleh hadiahkan utk isteri.. dan isteri juga boleh belikan utk dihadiahkan utk suami tercinta..

sumber : mamafaiz.com

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Jerawat Kronik Pulih Selepas 3 Bulan

Kali ini nak share tentang masalah kulit muka lagi.... tapi kali ini Jerawat Kronik. Kat bawah ni kita boleh lihat bagaimana kulit Yana pulih selepas konsisten mengamalakan supplement Shaklee. Yang ni saya copy dari blog Aula.

Menakjubkan......

Perubahan macam ni memerlukan pengambilan Vitamin-E Shaklee secara berterusan selama 3 bulan berturut-turut, bukannya ambil hari ni esok terus ok, atau ambil seminggu dah ok....


Mengapa perlu ambik masa sehingga 3 bulan, lama tu... mesti anda tertanya-tanya kan... sebabnya... sel-sel badan kita perlukan masa untuk pulih dan tempoh yang diperlukan sekurang-kurangnya 90 hari @ 3 bulan.

Dan for info, untuk merawat dan penyembuhan masalah kulit Yana yang berjerawat pada tahap sebegini tidak berlaku dengan pengambilan VITAMIN-E sahaja, dia turut mengambil VITAMIN C, ALFALFA dan MEALSHAKE.

Mari lihat peranan-peranan supplements dalam proses penyembuhan yang menakjubkan ini...

VITAMIN E :

• Melambatkan proses penuaan.
• Membantu mendapatkan tekstur kulit yang cantik, lebih muda.
• Sangat membantu untuk menghilangkan parut dan jeragat.
• Vitamin antioksidan.

VITAMIN-C :

• Membaiki tulang, gigi dan tisu penyambung
• Membentuk kolagen yang penting untuk ketegangan dan kecantikan kulit
• Sebagai kuasa penyembuh

ALFALFA :

• Sumber mikronutrient paling kaya
• Membuat sistem badan berjalan lebih lancar
• Membantu melawaskan usus
• Mengurangkan sembab, kelesuan dan masalah pencernaan

MEAL SHAKES :

• Membantu membaikpulih luka atau kudis
• Mengandungi vitamin B-complex, zat besi dan copper untuk membantu membentuk sel darah merah yang sihat dan memberi perubahan positif pada complexion kulit

So, say NO to anti-acne cream!

Kenapa ya? Sememangnya supplemen semulajadi lebih selamat!

Anda tahu tak bahaya sebenarnya bergantung pada anti-acne atau antibiotics nie?? Silap2 boleh sebab tak boleh pregant tau!! Hah nie saya petik dari skinimprovement.com

"Not all manufacturers of acne products with chemicals tell that in order to avoid side effects, such acne creams or acne pills can only be used for 2 - 3 weeks. Oral antibiotics should be used as a temporary measure in order to reduce the inflammation caused by acne bacteria. Prolonged use of antibiotics and steroids supress the immune system of our skin. Weak immune system may lead to development of such skin disorders as rosacea anddemodex.

In addition to anti pimpe gels, lotions for zits, ointments and acne pills, the chemical industry offers variety of cleansing lotions containing alkali, alcohol and even acids. The cleansers with theses chemical substances are not safe and should not be used by acne patients. The alcohol and other chemical ingredients most often over dry the skin provoking the sebum glands to produce more sebum oil. Excessive production of sebum oil is one of thereason which causes acne. You should always wash acne prone skin with natural cleansers and lotions. "

credit

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Alfalfa dan Vitamin E baik untuk kesihatan dalaman wanita

Testimoni pengguna ALFALFA dan VITAMIN E dimana dapat mengatasi masalah dalaman iaitu keputihan juga telah sekaligus meningkatkan citarasa seksual beliau.....

meh kita recall balik ape khasiat vitamin2 ni.....

Kelebihan Vitamin E:
1) Memperbaiki kuantiti, kualiti dan memperkuat sperma lelaki supaya dapat bertemu dengan ovum.

2) Merupakan antioksidan yang dapat menghalang radikal bebas dalam tubuh badan daripada merosakkan sperma dan ovum. Oleh itu, pengambilan Vitamin E yang mencukupi adalah penting bagi menjaga kualiti sperma yang dihasilkan. Taknak la nanti ada risiko dapat anak yang tak sempurna...

3) Merangsang LIBIDO iaitu keinginan seks, kerana ia meningkatkan paras testosteron dalam badan. Kekurangan testosteron menyebabkan nafsu semakin menurun dan stamina semakin berkurangan.

4) Vitamin E Shaklee disertai dengan Selenium. Vitamin E sahaja tidak sempurna tanpa Selenium. Pengambilan Vitamin E haruslah lengkap dengan Selenium untuk mendapatkan kesan pengambilan yang optimum. Tanpa Selenium, ia boleh bertindak sebagai toksik dalam jangka masa panjang kerana ia tidak dapat melaksanakan fungsinya dengan baik.

Kelebihan Alfalfa:

1) Merawat masalah keputihan yang sering dialami oleh golongan wanita. Pastinya masalah keputihan ni harus dibendung secepat mungkin bagi mengelakkannya jadi lebih teruk.

2) Memberi keselesaan sewaktu melakukan hubungan intim. Tidak mustahil untuk mengulangi pengalaman malam pertama :)

3). Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita).

4). Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri (untuk wanita).

5). Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita).

6). dan banyak lagii......

Tips mengelakkan jerawat tumbuh di muka...

JERAWAT........ jerawat ni MUSUH KETAT kaum WANITA??  Betul kan??  Memang sangat tension dan stress bila tengok ade jerawat kat muka... Jom applykan tips-tips yg boleh kita dilakukan untuk mengelakkan jerawat tumbuh di muka...

1. Amalkan MENCUCI MUKA 2 kali sehari dengan pencuci muka dan pada masa-masa yang lain, cukup sekadar membilas muka dengan air bersih.

2. Elakkan muka anda dari ditutupi rambut kerana minyak pada rambut boleh mengakibatkan berlakunya jerawat.

3. Elakkan dari menggunakan barangan kosmetik dan pelembap berasaskan minyak.

4. Jangan sentuh, picit atau pecahkan jerawat kerana ia boleh menyebabkan parut di atas kulit.

5. Berhenti dari menggunakan pencuci muka atau ubat jerawat yang anda beli sekiranya keadaan jerawat anda menjadi semakin teruk.

6. Jika jerawat anda tumbuh di belakang badan atau dada, anda digalakkan memakai pakaian kapas kerana ia menyerap peluh dan menyejukkan kulit.

7. Jika masalah jerawat anda kronik, dapatkan rawatan pakar di klinik atau hospital berhampiran.

Ramai juga kengkawan yang mengadu dan bagitahu dah cuba macam2 produk untuk masalah jerawat tapi semuanya tak berkesan...Jom cuba suplemen Shaklee pula. Afterall beauty radiates from within.....

Jom tengok vitamin apa yg boleh membantu anda dalam masalah ni...

B Complex >>> penting sebagai ANTI STRESS. sebab stress adalah PUNCA UTAMA masalah JERAWAT..!

Vitamin C >>> C for COLLAGEN... Penting dalam pembentukan kolagen dan tisu penghubung yang lain untuk menjadikan kulit kita ANJAL dan KUAT. Vitamin C juga melindungi kulit kita daripada radikal bebas yg boleh menyebabkan kedutan pada wajah. Tak nak lah nanti muka dah cun takda jerawat, tapiii kulit muka pula kendur. kan kan??

Vitamin E >>> PREVENT THICK SCAR FORMATION. experience Fai, vitamin E ni memang sangat2 membantu dalam MENGHILANGKAN PARUT JERAWAT/JERAGAT... m Vitamin E juga membantu mengatasi masalah kulit kusam. Kulit kusam ni terjadi akibat selalu berjemur di tengah panas. Vitamin E memberikan perlindungan kepada kulit dari pengaruh buruk sinar ultraviolet, sehingga kelembapannya terjaga. Sangat membantu dalam mengatasi kulit kusam dgn menjadikan kulit muka bertambah berseri2.

Wajibbb add on our BEST SELLER....... ESP >>> Soy Isolate Protein... wajib?? Kenapa ya??

•Untuk kulit CANTIK dan SEKATA kerana protein merupakan makanan asas yang diperlukan untuk kecantikan dan kesihatan tubuh badan kita secara menyeluruh...

•Isoflavon dlm ESP bertindak sebagai perangsang KOLAGEN. Membantu menjadikan kulit kita lebih ANJAL, melambatkan proses kedutan, serta menganjalkan payudara...

•Membantu memudarkan parut jerawat dan jeragat di muka. Bagaimana? Protien sangat penting dalam penghasilan sel baru. Tompokan hitam pada kulit akibat jerawat/jeragat sangat sukar dihilangkan kerana kita tidak mendapat cukup protein untuk membantu dalam penghasilan sel baru. ESP ni protein. Sel kulit kita akan berganti setiap 21hari. Bila badan kita dpt cukup protein, dlm masa 21 hari ianya akan diganti dgn sel yg baru... So,ianya membantu pudarkan parut jerawat/jeragat kat kulit muka kita tu... ^___^

Fibroid atau cysts

FIBROID adalah sejenis tumbuhan daging yang berasal dari otot rahim (myometrium) dan ia merupakan tumbuhan yang PALING SERING MELANDA WANITA dan ia BUKAN KANSER. Ramai wanita yang ada fibroid dalam rahimnya tanpa disedari, ia tidak menimbulkan apa2 simptom atau gejala. Bila meningkat umor empat puluhan , 30% wanita ada tumbuhan fibroid

Ada yang tumbuh satu sahaja dan besar, ada yang banyak ketul-ketul.
Apakah Ketumbuhan Fibroid?

Ketumbuhan fibroid ialah sejenis ketumbuhan yang berlaku pada dinding rahim, khususnya pada lapisan otot. Sebenarnya, rahim mempunyai tiga lapisan.

1. Lapisan paling luar lapisan yang nipis yang dinamakan serosa.

2. Bahagian tengahnya ialah lapisan otot atau myometrium yang boleh mengembang dan membesar ketika seseorang wanita sedang hamil. Ketika kandungan dalam peringkat pelahiran sebelum bersalin, otot ini akan menguncup untuk mengeluarkan bayi dan setelah bersalin, otot ini akan kuncup dan pulih seperti sediakala. Walaubagaimanapun, ketumbuhan boleh berlaku pada lapisan otot ini, iaitu ketumbuhan yang mengandungi tisu-tisu otot bercampur dengan tisu berserat atau tisu penyambung.

3. Lapisan paling dalam ialah lapisan endometrium. Lapisan ini sering berubah-ubah mengikut pusingan haid. Apabila seseorang wanita tidak hamil, maka sebahagian daripada lapisan endometrium akan luruh dan ia akan keluar bersama-sama dengan darah haid. Darah haid adalah campuran antara darah dengan tisu-tisu dan sel-sel dari lapisan endometrium, lendir serta kuman-kuman bakteria dan lain-lain. Biasanya, campuran ini dinamakan “darah kotor”. Sebenarnya, darah tidak akan menjadi 'kotor' sebelum ia keluar dan bercampur dengan bahan-bahan yang saya nyatakan tadi.


Mengapa Tumbuh Fibroid?

Ramai orang tertanya-tanya mengapa seseorang wanita ditumbuhi fibroid pada lapisan dinding rahim. Sebenarnya, punca bagi penyakit ini tidaklah diketahui, dan mengapa ia tumbuh pada sesetengah orang sedangkan yang lainnya tidak. Ada satu kajian yang menunjukkan bahawa lebih kurang 25 peratus daripada wanita sebelum meninggal dunia akan menghidapi penyakit fibroid pada rahimnya tetapi tidak semua mengunjungi dan mendapat rawatan daripada doktor kerana kebanyakan fibroid ini tidak menimbulkan sebarang tanda atau menggangu kesihatan.



Ada yang mengatakan, bahawa ketumbuhan fibroid ini sering berlaku di kalangan wanita yang TIDAK BERKAHWIN atau LAMBAT KAHWIN dan juga yang berkahwin tetapi SUKAR MENGANDUNG dan beranak. Saya juga sering menjumpai fibroid di kalangan wanita yang mengalami masalah ketidaksuburan atau kemandulan. Di samping ketumbuhan fibroid, mereka juga menghidap penyakit endometriosis, iaitu sejenis penyakit di mana darah kotor melimpah ke belakang rahim menyebabkan berbagai-bagai masalah pada saluran peranakan, kilang telur dan persekitaran rahim.



Mana yang timbul dahulu, fibroid ataupun masalah ketidaksuburan tidaklah diketahui. Bagaimanapun, apa yang nyata masalah ketidaksuburan sering berkait rapat dengan ketumbuhan fibroid. Walaupun demikian, wanita yang pernah beranak juga tidak terlindung daripada penyakit fibroid. Seringkali kita lihat di kalangan wanita yang menjangkau ke umur tiga puluhan atau empat puluhan dan setelah anak mereka besar walaupun mereka telah melahirkan mungkin empat atau lima orang anak selepas itu, mereka mendapati sukar untuk beranak lagi dan beberapa tahun kemudian mereka mengalami berbagai-bagai masalah serta gangguan haid, dan apabila diperiksa didapati mereka mengalami ketumbuhan fibroid.


Fibroid Akibat Ketidakseimbangan Hormon

Ada orang mengatakan, bahawa ketumbuhan fibroid ini adalah akibat daripada ketidakseimbangan dalam hormon wanita. Perlu diberitahu di sini, bahawa wanita mempunyai dua jenis hormon, iaitu estrogen dan progesteron. Biasanya, estrogen meningkat naik sejurus selepas haid dan paras progesteron pula meningkat selepas telur dikeluarkan, iaitu dua minggu selepas keluar haid sehingga tempoh haid akan datang. Oleh itu, keadaan yang tidak seimbang, khususnya jika terlalu banyak estrogen dan tidak mencukupi progesteron dalam badan seseorang, boleh menimbulkan berbagai-bagai masalah seperti pendarahan yang tidak tentu masa, ketumbuhan fibroid pada rahim serta keadaan ketidaksuburan atau kemandulan.



Sukar untuk kita ketahui, mengapa kandungan estrogen dan progesteron menjadi tidak seimbang kerana segala-galanya adalah dikawal oleh hormon yang dikeluarkan oleh kilang pituitari yang terletak di dalam otak. Fungsi kilang pituitari ini mudah dipengaruhi oleh keadaan mental, emosi dan rohaniah seseorang. Jika ada gangguan pada tahap tersebut, maka rangkaian hormon yang mengawal pusingan dan mengawal paras estrogen dan progesteron boleh terganggu. Desakan dan tekanan hidup yang sering dialami oleh kebanyakan wanita yang bekerja juga akan mengganggu kawalan dan fungsi rangkaian hormon yang mengawal pusingan haid seseorang. Oleh itu, keadaan seperti ketidaksuburan dan penyakit ketumbuhan pada rahim serta endometriosis sering berlaku di kalangan wanita moden yang bekerja.

Tidak ada bukti-bukti yang menunjukkan, bahawa ketumbuhan fibroid ini dipengaruhi oleh unsur-unsur lain seperti makanan, keracunan ataupun jangkitan kuman. source


Di Shaklee, kami mencadangkan untuk mereka-meraka yg menghidapi fibroid utk mengambil GLA COMPLEX dan vitamin ACE iaitu CAROTOMAX(VIT A), VIT C, VIT E.




GLA COMPLEX akan bantu balancekan semula hormon2.

Vit ACE pulak penting sebagai prevention daripada radikal bebas dan kes fibroid berulang. sila baca sini untuk keterangan lanjut

sumber: www.yourfabulousmama.com

Shaklee Meal Shakes Penawar Bronchitis & Athma Kanak-kanak

Ikuti pengalaman ibu ini, tentang bagaimana Shaklee Meal Shakes membantu mengurangkan bronchitis pada anaknya, seterusnya membantu anaknya kembali aktif dan berselera untuk makan.

Well, yes, finally we met the 'one' product that suits us best. Shaklee it is. Kawan-kawan yang baca blog saya ni tentu tahu anak saya Irfan is suffering of bronchitis problem which eventually will leads to asthma. Dah banyak produk saya cuba tapi most of it tak serasi dengan Irfan. So, saya bagi Irfan try Mealshake. Mula-mula tu Irfan nampak ada selera makan balik. Sebab before this dia memang skinny and saya masak ape pun dia taknak makan. After few days trying, nampak dia active, tak cepat letih dan tidur malam pun taklar sharp kol 8mlm dah. If not tak sempat nak main2 dengan Irfan dah dia nak tidur.

Then, after that, Irfan demam 2 hari, tapi saya tanya Cery sebab ape dia demam after consume Mealshake, Cery kata, body dia tengah create antibodi tu pasal dia demam tapi teruskan bg Mealshake. 2 hari demam plus dengan batuk asthma Irfan, cukup merisaukan saya. Saya teruskan bagi Mealshake, masuk hari ke-3 Irfan dah tak demam and batuk2 asthma dia terus hilang. Irfan kembali aktif (actually aktif lagi dr biasa..hehe..) dan makan pun nak sahaja. If not, kalau dulu kena asthma attack, dah baik pun taknak makan, minum susu je. Risau Ummi tau..! Sekarang ni, Irfan makan pun dah start with those contain cow's milk. AlhamduLILLAH.

Mealshake ni senang je nak bagi Irfan sbb boleh bancuh dalam susu dia. Sehari sekali, satu sudu teh campurkan dalam susu dia. But, what are the nutrition facts in Mealshake? haaa.. ni diaaa...

Shaklee Meal Shakes - French Vanilla

Functions of Meal Shake :
Shaklee Meal Shakes can be used as supplements for added nutritional insurance, delicious between-meal snacks, or beverages with meals. It provides 30% of the Daily Value (DV) for protein and 35% or more of the DVs for 19 essential vitamins and minerals. It is good sources of dietary fiber.

AlhamduLILLAH, Irfan makin sihat dan saya SANGAT bersyukur atas perubahannya.

So, untuk saya, saya cuba Trial Pack Set F consists of 30 tabs of Vitamin E and 90 tabs of Alfalfa. Before this saya ada masalah lenguh2 leher sebab duduk lama depan pc kat ofis tu and bila malam kadang2 saya cepat rasa sejuk (tak kiralar suhu malam tu panas ke ape ke..) dan tidur mesti selimut dan pakai socks. Kadang2 rasa lenguh sangat especially dari pinggang ke kaki (maybe ni sebab saya lahirkan Irfan secara Csect). Bila dah lenguh2 tu mulalar badan pun cepat letih. Kalau Irfan tidur kol 8mlm, setengah jam lepas tu saya pun tidur. As if like rehat panjang tapi rasa macam tak cukup je.

Lepas tu bila dah baca segala testimoni and recommendation kat blog Cery, tu yang beli set F ni. AlhamduLILLAH, lepas a week consume those two vitamins, hilang dah lenguh2 kat leher ni, badan rasa ringan, mood pun tak swing (eheks..!), dan yang paling best malam takde rasa sejuk2 lagi. Sekarang ni time tidur socks tah ke mana, selimut dah tak guna dah. Tidur pun dalam kol 10 ke atas. So, ada masa lebih nak buat keja2 rumah. Lepas ni ingat nak continue Set F tu and add-on VitaLea laks..ini trial pack saya.

Pada saya harga vitamin2 ni murah. Trial pack ni dlm RM70 ~ RM100 harganya. Sangat berbaloi sebab boleh beli online, payment online dan tunggu je barang2 tu sampai. Sangat mudah dan jimat masa, tenaga dan duit. So, this is the beginning of our healthy and happy life .. InshaALLAH.

*Credit To Cery.

Vitamin E boleh Mencegah Penyakit Jantung !

Vitamin E terdiri daripada empat tocopherols (alfa, beta, gamma, delta) dan empat tokotrienol (alfa, beta, gamma, delta). Satu kajian baru mendapati bahawa pengambilan vitamin E semulajadi diekstrak, lengkap dengan pelbagai tocopherols dan terutama yang tinggi dalam tokotrienol, boleh meningkatkan tahap kolesterol HDL jantung sihat dan mengurangkan tindak balas pengoksidaan pada wanita dewasa yang lebih tua.
Kebanyakan supplement  yang dijual sebagai vitamin E tulen alfa-tokoferol, dan sesungguhnya alfa-tokoferol pernah dipercayai untuk menjadi satu-satunya bentuk aktif vitamin E. Ramai saintis kini bersetuju bahawa tocopherols lain dan tokotrienol juga mempunyai aktiviti biologi yang penting.
Antioksidan yang mungkin mengurangkan risiko jantung
Kajian yang diterbitkan dalam Pemakanan dan Metabolisme, termasuk 31 wanita sihat berusia 35 hingga 49 tahun dan 31 wanita yang sihat lebih daripada 50. Wanita dalam setiap kategori umur secara rawak untuk menerima sama ada 160 mg (240 IU) perumusan tocotrienol yang kaya dengan vitamin E setiap hari selama enam bulan atau placebo. Vitamin E, yang telah diekstrak daripada minyak sawit, dengan 76% tokotrienol dan 24% tocopherols. Ujian darah yang dilakukan pada permulaan, titik pertengahan, dan akhir kajian. Hasil kajian adalah seperti berikut:

•     Tahap kolesterol HDL (“baik”) dan HDL-nisbah jumlah kolesterol meningkat di kalangan wanita yang mengambil E-tocotrienol vitamin tinggi, tetapi tidak di kalangan wanita yang mengambil plasebo.

•     Peningkatan HDL-nisbah jumlah kolesterol dalam wanita yang menggunakan vitamin E dianggarkan mewakili pengurangan 22.5% dalam risiko kardiovaskular.

•     Tahap darah vitamin E dan tocopherols meningkat dalam semua orang menerima vitamin E, tetapi tahap tocotrienol hanya meningkat dalam kumpulan umur yang lebih tua.

•     Ujian makmal menunjukkan bahawa jumlah tekanan oksidatif berkurangan. Tekanan oksidatif muncul untuk meningkatkan risiko penyakit jantung.

Semulajadi adalah terbaik.

Walaupun kita tidak boleh mengatakan dengan pasti sama ada menambahkan dengan vitamin E yang tinggi-tocotrienol boleh mencegah penyakit jantung, penemuan ini mencadangkan ia mungkin membantu. Penulis Kajian menyatakan bahawa kemungkinan kebaikan kepada kesihatan tokotrienol mungkin ada kaitan dengan keupayaan untuk mengurangkan pengoksidaan reaksi-reaksi kerosakan yang dipercayai menjadi asas penuaan dalam badan mereka.
Berdasarkan keputusan mereka, penulis kajian mencadangkan bahawa cara terbaik untuk kekal sihat adalah untuk mendapatkan pelbagai jenis antioksidan, termasuk semua sebatian vitamin E. “Tokotrienol didapati dalam pelbagai makanan yang luas dan ia telah disyorkan baru-baru ini bahawa semua lapan isomer [kimia variasi] vitamin E mungkin perlu untuk kesihatan yang optimum,” kata mereka.
Untuk mendapatkan tokotrienol anda

• Jumlah tokotrienol yang digunakan dalam kajian ini adalah lebih tinggi daripada semunasabahnya dapat daripada makanan setiap hari, tetapi masih berikut dalam fikiran jika anda ingin untuk meningkatkan jumlah dalam diet anda:

•     Minyak sawit adalah dengan jauh sumber terkaya daripada tokotrienol.

•     Minyak kelapa, minyak dedak padi, minyak germa gandum dan semua sumber yang baik tokotrienol.

•     Bijirin keseluruhan termasuk barli, rai, oat boleh menyediakan jumlah yang kecil tokotrienol.

(Nutr Metab 2011; 08:42)
Maureen Williams, ND, telah menerima ijazah sarjana muda dari Universiti Pennsylvania dan Kedoktoran Perubatan Naturopathic dari Bastyr Universiti di Seattle, WA. Beliau mempunyai amalan swasta pada Cortes Island in British Columbia, Kanada, dan telah melakukan kerja-kerja yang meluas dengan jamu tradisional di Guatemala dan Honduras. Dr. Williams adalah penyumbang tetap toHealthnotes Newswire.

sumber: http://stayhealthy.my/

Rapatkan Perhubungan Intim Suami dan Isteri Dengan Shaklee Lover’s Pack aka set kasih sayang

Dengan JUJUR tanyalah pada diri anda sendiri, adakah anda menghadapi situasi sebegini...

Semakin kurang kemesraan dan sifat kasih sayang bersama pasangan!
Suasana romantik tidak pernah ada ataupun hilang entah ke mana!
Aktiviti seks semakin kurang dan tak sehebat dahulu!
Tidak tahu apa nak buat untuk menyemarakkan rumahtangga anda!
Stress! Bingit! Bosan! Mengapa terjadi padaku?!


Anda bukan keseorangan... ramai pasangan di Malaysia yang menghadapi masalah seperti anda. Namun anda MESTI BERUSAHA untuk memperbaiki hubungan anda suami-isteri.


Selamatkan rumahtangga anda sebelum terlambat!


Lumrah dalam kehidupan suami isteri ada pasang dan surutnya. Lebih-lebih lagi selepas isteri melahirkan anak, ramai yang mengalami masalah keintiman… mungkin kerana si isteri sudah kepenatan menguruskan anak, hingga bila tiba giliran suami, isteri dah terjelepuk keletihan.


Adakah masalah ini boleh diatasi? Ya, itu sudah semestinya. Kelesuan, kepenatan, keletihan yang dialami ni pasti boleh diatasi dan harus diatasi. Tidak perlu makan ubat kuat atau produk entah dari mana-mana. Apa yang perlu sebenarnya ialah pengambilan nutrient dan rehat yang mencukupi.
Sila baca ini khasiat vitamin-e dlm perhubungan intim


Jadi apa kata encik suami dan puan isteri cuba mengamalkan vitamin E dan Alfalfa complex.

 Jom baca apa kelebihan vitamin-vitamin ni ye..

Kelebihan Vitamin E:

1) Memperbaiki kuantiti, kualiti dan memperkuat sperma lelaki supaya dapat bertemu dengan ovum.


2) Merupakan antioksidan yang dapat menghalang radikal bebas dalam tubuh badan daripada merosakkan sperma dan ovum. Oleh itu, pengambilan Vitamin E yang mencukupi adalah penting bagi menjaga kualiti sperma yang dihasilkan. Taknak la nanti ada risiko dapat anak yang tak sempurna...

3) Merangsang LIBIDO iaitu keinginan seks, kerana ia meningkatkan paras testosteron dalam badan. Kekurangan testosteron menyebabkan nafsu semakin menurun dan stamina semakin berkurangan.

4) Vitamin E Shaklee disertai dengan Selenium. Vitamin E sahaja tidak sempurna tanpa Selenium. Pengambilan Vitamin E haruslah lengkap dengan Selenium untuk mendapatkan kesan pengambilan yang optimum. Tanpa Selenium, ia boleh bertindak sebagai toksik dalam jangka masa panjang kerana ia tidak dapat melaksanakan fungsinya dengan baik.

Kelebihan Alfalfa:

1) Merawat masalah keputihan yang sering dialami oleh golongan wanita. Pastinya masalah keputihan ni harus dibendung secepat mungkin bagi mengelakkannya jadi lebih teruk.

2) Memberi keselesaan sewaktu melakukan hubungan intim. Tidak mustahil untuk mengulangi pengalaman malam pertama :)

3) dan banyak lagi kelebihan alfalfa ni.. bole baca sini yer...

Vitamin E yang marvelous...

 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Vitamin E ni macam-macam kegunaan. Antaranya untuk bantu lambatkan proses penuaan (nmpk muda tau!!), untuk kesuburan, atasi masalah saraf, lancarkan aliran darah, cepat sembuhkan luka, atasi senggugut, kurangkan stretch mark di kulit, menyihatkan kulit dan rambut dan tidak ketinggalan sebagai "sex food" bagi pasangan suami isteri(yg tak kawen jgn gatal2 nak ambil utk tujuan ni ye)

tapi ramai yang beli sebab untuk tingkatkan kesuburan, tingkatkan stamina dan nak kulit yang cantik dan berseri..tidak kusam.

sebab tu jugalah vitamin E ni dipanggil "VITAMIN MALAM JUMAAT" atau "VITAMIN CINTA" kerana apa? ini kerana Vitamin E membantu seorang isteri menstabilkan hormonnya sekaligus meningkatkan citarasa seksual. manakala ia meningkatkan stamina suami.
Sila baca sini-----> fungsi vitamin e dalam perhubungan suami isteri

@sekadar perkongian. kesan ke atas individu tidak sama

Jom kita tengok apa dia khasiat lain Vitamin E selain membantu memudarkan parut2 :

· Vitamin E membuatkan si pengamal nampak muda kerana vitamin E melambatkan proses penuaan (vitamin awet muda).

· Vitamin E mencegah segala pertumbuhan abnormal sel terutama kanser.

· Vitamin E sangat membantu dalam aspek kesuburan.

· Vitamin E membantu mempercepat proses baik luka.

· Vitamin E membantu pengaliran darah dengan lebih lancar.

· pengambilan vitamin E yang konsisten membantu kawasan gelap itu mengecil dan warna puting menjadi cerah semula.

· Vitamin E membantu mengurangkan kesakitan akibat pre-menstrual.

Bezanya vitamin E shaklee dengan yang ada di pasaran/farmasi :
Shaklee mempunyai vitamin E semulajadi yang mengandungi keperluan lengkap oleh tubuh iaitu 400iu dan beserta selenium.Vitamin E sahaja tidak sempurna tanpa selenium. Pengambilan vitamin E perlulah lengkap dengan selenium untuk mendapat kesan pengambilan yang optimum manakala tanpa selenium ia boleh bertindak sebagai toksik dalam jangka panjang kerana ia tidak dapat melaksanakan fungsinya dengan baik.


cuba tengok vitaminE anda. ada selenium tak? kalau xde..sila pergi beli selenium dan makan bersama vitamin E tersebut.. untuk elakkan kesan yang tidak elok untuk jangkamasa panjang....atau nak lebih selamat...vitamin E shaklee ada :)




Vitamin E ada disediakan dalam trial pack (30 biji) atau full pack (120 biji)
Untuk maklumat lanjut, saya boleh dihubungi di :
019-4312312
leyina.management@gmail.com

Khasiat Vitamin E Shaklee Dalam Perhubungan Suami Isteri

 saya nak kongsikan serba sedikit khasiat dan kebaikan Vitamin E...vitamin kegemaran semua orang!!!

Rugi tau siapa yang tak cuba vitamin E nih..selain untuk pastikan kulit sentiasa cantik tanpa kesan parut, ia juga boleh dikatakan sebagai 'sex food' bagi pasangan suami isteri..

Kita sering mendengar tentang ‘ubat kuat untuk lelaki’, dan yang paling selalu disebut ialah Viagra. Viagra dikatakan membantu seorang lelaki mencapai tahap seksual yang memuaskan.

Namun tahukah anda hakikatnya segala yang memberi kebaikan, termasuk dalam perhubungan suami isteri, adalah terkandung dalam zat makanan sehari-hari. Pastinya bukanlah ubat-ubat perangsang yang memberi kesan sampingan kepada kesihatan.

Perkara paling asas dalam menyelesaikan masalah berkaitan biologi ialah dengan mengurangkan kebergantungan kepada bahan yang memberi kesan kepada tubuh. Sebaiknya berusaha dengan bahan-bahan natural, dan seeloknya bahan makanan.

Dalam menyelesaikan masalah kelelakian suami, sebenarnya rahsianya terkandung dalam Vitamin E. Malah vitamin E merupakan salah satu bahan (selain bahan2 dari sumber bahan perangsang) dalam Viagra.

Bantuan Vitamin E terhadap masalah kelelakian:

• Lebih tenaga (seksual)

• Ereksi yang lebih lama

• Lebih mudah terangsang

• Libido yang lebih kuat

• Orgasma yang lebih kerap dan bersemangat


Vitamin E juga membantu seorang isteri menstabilkan hormonnya sekaligus meningkatkan citarasa seksual. Mungkin vitamin E boleh diberi jolokan ‘vitamin malam Jumaat’ *hehehe*

Selain itu, Vitamin E merupakan antioksidan yang hebat dan membantu mengelakkan masalah berkaitan kanser prostat, kanser payudara, kanser serviks dan ovari.

Jadikan hubungan anda dengan pasangan lebih meriah tanpa perlu mengambil bahan-bahan terlarang, mahupun diragui. Dapatkan sebotol vitamin E dan amalkannya, mengikut kajian, hasilnya akan dirasai dalam masa satu minggu.

Buat yang masih mencuba menimang cahaya mata, vitamin E meningkatkan kesuburan...

Credit

Kini anda boleh memperolehinya dengan

Shaklee Lover's Pack (info lanjut)

Shaklee Lover’s Pack Optimum (intimate) khas untuk suami isteri

Mengandungi:

- Multivitamin

- B complex

- Vitamin C

- Alfalfa

- Vitamin E

atau

Shaklee Lover's Pack minimal khas untuk suami isteri

mengandungi:

- Alfalfa

- Vitamin E

Nak order Vita-E complex? Kami ada sediakan dalam trial pack untuk sebulan (30 biji). Anda juga boleh mencuba Lover Pack or Buddy pack