Our current lifestyle exposed ourself to STRESSFUL environment.
Nie bila terbaca majalah RAPI, memang sinonim cara hidup kita dengan STRESS ini. Stress ini bagai virus jahat yang harus dihapuskan segera. Kenapa perlu STRESS ia adalah salah satu tindakbalas apabila emosi, mentak dan tenaga kita bertindak balas dengan kehidupan seharian.
Cuba anda check diri anda ada tak SIMPTOM-SIMPTOM DIBAWAH?
Stress menggangu sistem pencernaan kita(sakit perut,sembelit,cirit), menjejaskan sistem imuniti badan (mudah demam), meningkatkan kadar denyutan jantung, tekanan darah tinggi, sukar tidur, penambahan berat badan... haaa.. point yang last tu mmg menarik.. berat badan naik bukan je sebab anda byk makan..tapi kalau anda stress pun boleh menyumbang ke arah overweight/obesiti….
BERJAGA-JAGA kerana stress boleh menyebabkan OBESITI
Macammana nak menangani STRESS???
Orang stress nie sebenarnya perlukan B-COMPLEX sebagai makanan tambahan dalam diet seharian mereka. Disini saya kongsikan bagaimana ahli keluarga B boleh membantu anda mengangani STRESS.
Apa yang ada dalam vitamin B Complex- Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3 (niacin), Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B9 (asid folic), Vitamin B12... Kesemua jenis vitamin B ni diperlukan oleh badan anda...
Vitamin B1~menggalakkan pertumbuhan dan merangsang fungsi otak, membantu kesihatan sistem saraf, mencegah kelesuan, meningkatkan stamina, membantu sistem pencernaan dan metabolisma
Vitamin B2~Memproses asid amino dan lemak.Juga membantu mengaktifkan vitamin B-6 dan asid folic.
Vitamin B3~Membantu mengurngkan kolestrol didalam darah dan pengaliran kolestrol dalam darah;membantu dalam kesihatan kulit yang baik,membantu sistem pencernaan.. Kajian klinikal membuktikan kadar B3 yang rendah dapat menyebabkan depresi dan seterusnya meninggikan kadar utk menjadikan seseorang psyco/sakit mental
Vitamin B5~Membantu mengurangkan stress fizikal/mental; membantu mengurangkan penuaan pramatang
Vitamin B6~Vitamin utama dalam proses asid amino. Mengawal serotonin didalam otak kerana ketidak seimbangan serotonin akan menyebabkan depressi..
Vitamin B9~Bersama2 dengan vitamin B12, vitamin B9 membantu fungsi neurotransmitter as well as aktiviti mengurangkan depresi didlm badan
Vitamin B12~Mengawal kesihatan sistem saraf dan membantu pembinaan sel darah. Kekurangan B12 akan menyebabkan depressi,tidak tenteram
Kenapa Shaklee???
Kerana Ia mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif
Asid folik tambahan dan vitamin B penting tidak mudah diserap. Oleh itu, Shaklee berjaya menghasilkan kandungan asid folik yang unik serta boleh membuatkan zat makanan lebih mudah diserap dan teknologi berpaten ini eksklusif untuk Shaklee. ~Mudah di telan. ~Mengandungi kesemua 8 Vitamin B yang penting termasuk 100% Nilai Harian biotin.
Jadi tunggu apalagi dapatkan B complex SHAKLEE hari ni juga.....
credit : http://aulawrites.blogspot.com/
0 comments:
Post a Comment